Al que no me acepta como soy, le digo adiós

De mis 44 años, fueron suficientes los últimos 40, para dar explicaciones y justificar mi manera de ser.

Les puedo asegurar que ha sido agotador y devastador. Mi cuerpo aún lo está pagando. Eso de tener que estar defendiéndome siempre… no se lo deseo a nadie.

Que cómo soy? Soy…

Como cualquier escritor/a que necesita estar solo/a para entregarse a sus obras.
Como cualquier persona que ama la naturaleza y todo lo que habita en ella.
Como cualquier mujer que ha aceptado que nunca podrá tener hijos.
Como cualquier alma creativa que trabaja constantemente para hacer sus sueños realidad.
Como cualquier ser que ha nacido con el don de ver y conversar con los espíritus.
Como cualquier individuo que ha elegido la vía espiritual, sabiendo que en dicho camino hay mucho silencio y soledad.

Al que hasta hoy, no me aceptó como soy, le digo ADIÓS.

ADIÓS a los maltratadores de pensamiento, palabra, obra y omisión… Gracias por todo lo que me dieron, pues me permitió crecer y me fortaleció.

Gracias por los desafíos que me pusieron, las cosas que me ocultaron y por usarme de espejo.

Les notifico por este medio que nuestro contrato ha finalizado.

Prescindo definitivamente de sus servicios.

Ahora me espera un largo camino.

Debo reanudar mi marcha, para aprender de otros maestros.

ADIÓS a los que me siguen juzgando porque me hago cargo de mi vida, sin pedirles ayuda.
ADIÓS a los que desatienden a su propia familia, para perder tiempo en suponer, cómo es mi existencia lejos de ellos.
ADIÓS a los que desconfían de mí, sin haberles dado jamás una sola razón para hacerlo.
ADIÓS a los que siempre se creen con derecho a opinar sobre cualquier tema; y cuando intento contribuir en la charla con mis ideas, me regalan su desprecio.
ADIÓS a los que recargan sus baterías energéticas automáticamente, cuando se enteran que me duele el estómago o el corazón.
ADIÓS a los que me ponen de protagonista en historias que jamás sucedieron.
ADIÓS a los que confunden sus mentiras con mis verdades.
ADIÓS a los que me dicen “Te quiero, pero”.
ADIÓS a los que me olvidan e inventan recuerdos.
ADIÓS a los que hacen llorar a mi madre.
ADIÓS a los que se jactan de hacer el bien sin hacerlo.
ADIÓS a los que me juzgan por la ropa que visto y las zapatillas que llevo.
ADIÓS a los que dicen que “huyo” cuando he vuelto…

Me cansé de explicarles que eso de HUIR, es para los miedosos, para los que se han portado mal, ocultan algo, temen a los aviones o a los espíritus.

Simplemente “sigo mi camino”.

Sipi gopo mipi capamipinopo.

I follow my way.

Eu sigo o meu caminho.

Je suis mon chemin.

Io seguo la mia strada.

Capisci o non capisci?

Tan fuerte ha sido su deseo de que yo huya de verdad, que a lo mejor el universo le compensa, aplicando la ley de atracción y simulando las condiciones necesarias, para que sienta que no estoy… ni me hace falta.

Sinda

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Es el Pasado que vuelve

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Con una mentira pretende robarme
uno de los momentos
más importantes de mi vida.

Cambiando la historia a su antojo,
para defenderse de la verdad
que lo persigue hace tiempo.

Qué harían ustedes ante un mentiroso?
Qué harían,
si conocieran su secreto?

Pues yo, lo revelaría.

Quien es cómplice del ladrón,
también puede ir preso.

 

Sinda Miranda

Sobre el Facebook y la Felicidad

"Que tu Mundo sea siempre el interior..." Sinda Miranda
“Que tu Mundo sea siempre el interior…” Sinda Miranda

La gente que es feliz, que goza de trabajo, de salud y de su tiempo libre con gran pasión; debe comprender…. (y si no lo hace, se lo exijo hasta que un rayo divino le ilumine) debe comprender a las personas que están tristes, que no tienen trabajo, que están atravesando momentos duros con su salud y que apenas les alcanza el tiempo para ir tan solo a la calle, con el fin de distraerse un poco y tomar algo de aire y sol.

Porque cuando utilizan esos escasos minutos libres de su vida, para entrar en contacto con la fuente de la que nace el amor, les es imposible loguearse al facebook y cliquear “me gusta” o comentar todo lo que publica, la gente que está feliz y sin problemas.

Que tu Mundo sea siempre el Interior y que la gente feliz que te rodea, sea capaz de comprender tus silencios y si no lo hace, de esperarte… a que regreses, también sano/a y feliz.

Sinda Miranda

Hay un tiempo para cada cosa, y un momento para hacerla bajo el cielo. (Eclesiastés)

Viviendo el Presente

Hace poco mi camino se cruzó con el de una mujer que vivió en Alicante durante dos años. Ambas nos encontramos en el registro civil de mi municipio, haciendo la cola, para averiguar sobre trámites distintos.

Cuando la espera se hace larga, suelen acercarse vendedores de café y tortitas calientes, para apacentar a los desesperados; pero no fue nuestro caso, estábamos muy tranquilas y en calidad de observadoras.

La situación de una niña que se había arrodillado en el suelo, para apoyar su taza de café con leche sobre el único asiento libre y sucio que había, nos invitó a las dos a intercambiar opiniones sobre lo que estábamos mirando.

De un tema nos fuimos a otro, tanto ella como yo compartíamos el mismo problema de salud, así que estuvimos dándonos mutuamente consejos para poder estar mejor; luego viajamos con nuestras palabras a Asturias y a Alicante, y sus inmensos y surtidos supermercados… y regresamos a Mendoza después de un viaje imaginario inolvidable que habrá durado 40 minutos.

La charla finalizó cuando le tocó a ella, acercarse al mostrador para realizar su consulta. Estaba delante de mí. Y como suele pasarme en estos casos… ninguna le dijo a la otra su nombre, ni le ofreció su número de teléfono, ni se comprometió a continuar con la amistad.

Fue ese momento, único e intenso, por las experiencias compartidas; y por lo que representó para ambas.

Ya me ha pasado antes algo así, en Asturias. Aquí les dejo el enlace, por si también quieren leerlo.

Paz, Amor, Alegría y Gratitud!

Sinda Miranda

Sobre el día del Amigo

WP_20140718_024Sepan que existen otros momentos de la vida, en los que yo celebro el día del amigo. El día que te veo en persona y puedo abrazarte o el día que te escucho por teléfono (llame quien llame), el día en que me llega un mensajito tuyo inesperado al celular, o acá mismo al facebook. El día o la noche en que al fin puedo chatear y estás conectada/o. El día que les pedí oración y energía y acudieron todos para dármela. El día que me escribiste aquel mensajito que en un ratito voy a leer y que aún no te respondí. El día que soñaste conmigo y me lo contaste. El día que vi tus fotos publicadas en el facebook y como fui feliz al verlas, te regalé varios “me gusta”.

Gracias por compartir conmigo TODO. Los momentos tristes y de bajón que vivís, y los momentos hermosos. Gracias por mostrarte tal como sos. Así es cómo yo te quiero amigo/a: AUTÉNTICO, TRANSPARENTE, HUMANO/A.

Solo por eso celebro el día de la amistad, todos los días; y según la Vida, que da forma a nuestro presente, segundo a segundo, de manera tal que la mayoría de los instantes que viva a tu lado, sean espontáneos y bellos, por tu presencia.

 

Sinda Miranda

Bizcochuelo de harina integral sin leche

Desde que estoy en casa, ocupándome de mi salud, estoy haciendo muchas más cosas productivas para mí y mi familia, que si estuviera trabajando fuera de mi hogar en relación de dependencia.

Por ejemplo he recuperado mi tiempo para cocinar de manera consciente y mientras lo hago, canto canciones bonitas, que contengan pensamientos positivos o rezo por todo aquel/la que vaya disfrutar de lo que cocino. Me importa muchísimo sostener la salud y la calidad de vida de los que se sientan alrededor de mi mesa, para comer conmigo.

Ayer, con los ingredientes que habitualmente tengo en casa, decidí hacer un riquísimo bizcochuelo de harina integral sin leche, del cual hoy tengo el gusto de compartir con vos su receta.

Bizcochuelo de harina integral, azúcar morena, manzana y mandarina (sin decorar) © SINDA MIRANDA

INGREDIENTES

  • 1 taza y media de harina integral
  • Jugo de 2 mandarinas
  • 2 manzanas peladas y trozadas en cubitos pequeños.
  • 1 cucharadita de levadura fresca
  • 3/4 taza de aceite de girasol
  • 3/4 taza azúcar (preferentemente morena) o 10 cucharadas soperas de miel
  • 1 huevo
Bizcochuelo de harina integral, miel, frutillas y mandarina. Con cobertura de chocolate semi amargo.  © SINDA MIRANDA
Bizcochuelo de harina integral, miel, frutillas y mandarina. Con cobertura de chocolate semi amargo. © SINDA MIRANDA

Instrucciones

  • Preparamos el jugo de mandarinas. (Apartamos)
  • Pelamos y cortamos la manzana en cubitos pequeños. (Apartamos)
  • Disolvemos la levadura en un poquito de agua tibia, agregamos el aceite de girasol y mezclamos bien. (Apartamos)
  • Encendemos el horno para que se vaya calentando.
  • Batimos el huevo. (Apartamos)
  • En un bol colocamos la harina; y poco a poco, los demás ingredientes.
  • Revolvemos hasta que la masa tenga una linda textura, como la de los bizcochuelos de toda la vida.
  • Emantecamos y enharinamos el molde donde irá la preparación, para evitar que se pegue y así podamos desmoldarlo sin dificultad.

En mi horno el bizcochuelo estuvo listo en 25 minutos. Al introducir el cuchillo, salió limpito.

Buen provecho!

Paz, Amor, Alegría y Gratitud.

Sugerencias: Mi amiga Anitha Sanchez Luque de Asturias (España) no puede consumir azúcares, levadura ni harinas, con lo cuál ella sugirió reemplazarlas… Si tu caso es el mismo, los ingredientes serían los siguientes:

1 taza y media de harina de espelta blanca
Jugo de 2 mandarinas
2 manzanas peladas y trozadas en cubitos pequeños.
1 cucharadita de bicarbonato de sodio
3/4 taza de aceite de girasol
3/4 sirope de ágave
1 huevo

En cuanto Anitha pruebe esta receta, me enviará una foto para que podamos ver todos como ha quedado su bizcocho.

🙂